关于睡眠

您是否也好奇深睡专家可如何帮助您?

什么情况会需要拿深睡课程呢?

注意力无法集中

  • 时常因为内部干扰和外部干扰,让你无法持续集中注意力,常常忘记下一步要说什么和做什么。

持续疲劳或昏昏欲睡

  • 尽管晚上有睡超过5~7小时,但整个白天都是昏昏欲睡的状态,感觉精神不振、烦躁不安、嗜睡。

经常无法入睡/在床上打滚

  • 尽管已经躺在床上,但身体和大脑依旧条件反射性的抗拒睡眠,让自己无法放松睡觉。

半夜惊醒

  • 常常睡一睡,莫名其妙的凌晨两三点钟就醒了,然后辗转难眠,眼巴巴地看着天花板到天亮。

缺少睡眠会引起什么问题?

体重增加

  • 体重增加可能是代谢紊乱的一个迹象。睡眠障碍会增加你患胰岛素抵抗和糖尿病的风险。

血压升高

  • 血压升高会增加你心脏病发作或中风的风险,尤其是在心律失常等心血管症状没有得到治疗的情况下。

开车时昏昏欲睡

  • 开车时昏昏欲睡是许多睡眠障碍的标志,特别是如果你有一个让你处于自动驾驶状态的日常驾驶程序。大脑休眠状态比酒驾还危险,所造成风险的可能性更大。

 

还有更多其他不同的疾病。。

深睡课程会不会很困难?

易于理解的课程,可按自己的节奏学习

  • 视频课程,助你获得更好的睡眠
  • 书面指导,让你长期保持建立更好的习惯

识别导致睡眠不佳的原因

  • 识别无法快速入睡是治疗的首要任务
  • 在清楚知道问题后,我们才能进一步改善

逐步改善睡眠质量的解析与进步

  • 通过我们的分步指南,找出相符的问题后,你可根据教学进行实际步骤
  • 我们的课程将理论付诸实践 - 透过多年临床实验,适合解决都市人繁忙生活的睡眠问题

深度睡眠大师计划学什么?

深度睡眠大师计划共有「 29章节」:从身体内外调节、睡眠环境调整、生活习惯注意事项、饮食建议、如何应对各种状况(半夜惊醒、时差、重训)、到如何使用深度睡眠大师的睡眠工具和仪器,来清楚记录和查看,自己的睡眠情况及改善过程。深睡专家将在6个月的时间内,与您一同见证您的睡眠质量提升的进步!

深睡专家的师资如何?

深睡专家刘晓吉是加拿大BC省注册中医师,在加拿大拥有10余年的执牌临床经验,专治失眠相关症状。从临床研究的数据采集、加工、整理,刘医师根据中医病理对照研究、并总结出独有的治疗失眠系统:自行调气,即调节脏腑经络之气,从偏盛衰,回复平衡协调。

加拿大的教育专家 Benson Wang 拥有超过8年全职地产考牌辅导经验,持有多张官方证书和教导数千名学生。Benson 精准的将繁杂的深度睡眠的系统和数据,用思路清晰、深入浅出的方法,让每个学生能在最短时间内理解实施,并改善睡眠品质。

深睡专家们将教导您如何调节睡眠内外因素、生活饮食习惯、如何应对各种状况(半夜惊醒、时差、重训)。让您有效的调整自身的健康,轻松有效入睡。

深睡专家是否有退款保证?

深睡专家更有退款保证:我们过去数十年已治愈了数千名失眠患者,拥有大量的临床经验、采集多种不同的数据,深睡专家拥有明显改善您睡眠质量的自信和方法!

退款保证:在课程开始的第一周内,若学生对课程内容不满意,深睡专家将直接100%退还该学生已支付的费用,不需经过漫长的退款争议过程。请注意:学生不会在全额付款后立即进入该课程。学校将公布具体的课程开始日期。全额付款后,学生将首先收到一份PDF格式或视频格式的入学指南。)

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